Sfântul Ioan Casian / Saint Jean Cassien

Iar leacul desãvârsit al mâniei este: sã credem cã nu ne este iertat sã ne stârnim mânia nici pentru pricini drepte, nici pentru pricini nedrepte. Cãci duhul mâniei întunecându-ne mintea, nu se va mai afla în noi nici lumina care ne ajutã sã deosebim lucrurile, nici tãria statului drept, nici cârma dreptãtii.

Le meilleur médicament contre la colère, c’est d’être persuadé qu’il ne nous sera pardonné ni d’être en colère à juste titre, ni d’être en colère à tort. Car l’esprit de la colère nous assombrit la raison et nous perdons la lumière du discernement , la force de tenir droit et le gouvernail de la justice.